正确看电影,提高“共感力”

观赏电影的同时,锻炼了血清素神经,提高了共感力。人有了共感力,就可以更好地理解别人的心情和感受,这种能力无论是人人际交往还是工作学习,都是一种难得的能力。

1.情感植入人物

作为观众,我们要尝试着揣摩、理解主人公的心理,从而提高自己的共感力。换句话说,就是站在主人公的角度考虑问题。如果没有共感力,就无法移入自己的感情。由此可见,能够移入感情=具有共感力。

2.大胆的表达情绪

不要压抑自己的情绪,该笑的时候就笑,该哭的时候就哭,过于压抑自己反而给自己制造了压力。

3.找个伴一起看

找一个人陪,朋友或家人只要是自己喜欢的都可以,所谓共感,也就是感情的共有、共享。开心也好,悲伤也好,一起看电影的人可以共同感受,电影结束后,也可以与同伴讨论情节,台词,对电影的不同感受,感受对方对电影的看法。

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